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L'entrainement de l'Aïkido est basé sur des techniques réalistes d'armes et à mains nues, exécutées fermement mais sans intentions agressives.
Le contrôle de l'agresseur se fait avec harmonie et non violence.
C'est un "Art Martial" et non un sport. La rigueur, la persévérance et la réelle modestie en sont "l'essence".
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